Maternité #1 / Que faut-il dans sa valise de maternité ?

_________________________________________________________________

# MATERNITÉ : Que faut-il mettre dans sa valise maternité ? De quoi avons-nous réellement besoin ?

__________________________________________________________________

Bonjour à toutes et à tous !

Une fois n'est pas coutume, nous nous retrouvons aujourd’hui afin de parler bébé... Enfin, plutôt maternité et tout ce qui va avec !

Il faut savoir que je suis la maman de Lucie depuis Novembre 2014 et qu'au moment de la rédaction de cet article, je suis enceinte de presque 8 mois de bébé n°2 (une deuxième fille !), alors autant dire que je baigne en plein dans tout ce qui est valise de maternité, préparation à l'accouchement et autres questions pratiques !

J'ai jugé utile de créer ce genre d'article afin de partager mes astuces et mon expérience avec d'autres mamans ou futures mamans car cela peut toujours être utile !

En effet, j'ai déjà regardé pas mal de vidéos concernant les valises de maternité et la plupart des mamans dont c'est le premier enfant s'encombrent de choses (à mon sens) inutile et peuvent oublier d'autres choses essentielles ! Cet article est donc dédié à l'entraide et au partage :)

Je vous partage tout d'abord la liste de maternité fournie par l'hôpital dans lequel je vais accoucher et je vous ferai mes ajouts et mes remarques dans la foulée. 

• PAPIERS IMPORTANTS (OBLIGATOIRES POUR LE JOUR J !) :

- Carte d'identité : on m'a clairement stipulé que ça serait OBLIGATOIRE lors de mon admission (à cause des usurpations d'identité).

- Carte vitale + Carte de mutuelle (ou carte/attestation CMU) : Là encore, ces papiers sont nécessaires pour pratiquer tout acte médical. ASTUCE : si votre mutuelle et votre budget le permettent, faites en sorte d'avoir la chambre individuelle prise à 100% et spécifiez le à l'administration de votre maternité. Par exemple, j'ai fait en sorte d'être complètement couverte pour ce genre de prestation et on m'a demandé lors de mon passage dans le 7ème mois si je confirmais mon désir de vouloir être dans une chambre individuelle (j'ai dit OUI !)

- Livret de famille (ou Reconnaissance anticipée) : Indispensable ! Ne pas oublier que ce papier servira au papa pour aller déclarer l'enfant à l'état-civil 
>> ("La déclaration doit être faite dans les 3 jours qui suivent le jour de l'accouchement.
Le jour de l'accouchement n'est pas compté dans le délai de déclaration de naissance.
Si le dernier jour tombe un samedi, un dimanche, un jour férié ou chômé, ce délai est prolongé jusqu'au premier jour ouvrable suivant." selon service-public.fr) 
>> ("La déclaration de naissance doit être faite à la mairie du lieu de naissance, où un officier d'état-civil rédige l'acte de naissance. Vous devez vous munir des pièces d'identité des parents, du certificat établi par le médecin, du livret de famille et, le cas échéant, de la déclaration du choix du nom et/ou de l'acte de reconnaissance de l'enfant.")

- Carte de groupe sanguin : Théoriquement en début de grossesse votre médecin/gynéco/sage-femme a dû vous prescrire un bilan sanguin complet (avec les examens pour la toxoplasmose, etc...) et y demander votre groupe sanguin. Pensez à garder cette carte avec vous, l’anesthésiste et la sage-femme de l'hôpital me l'ont demandé et il la faudra le jour J... Nous ne sommes pas à l'abri d'un problème lors de l'accouchement et il se peut qu'il faille une transfusion par exemple...

- Tous les examens de grossesse en votre possession : Toutes les prises de sang, les échographies, les bilans sanguins, les prélèvements vaginaux... etc. ASTUCE : dès le début de votre grossesse faites-vous un classeur avec tous ces examens par ordre chronologique, le personnel médical vous remerciera ;)

 

Mon propre sac pour la salle d'accouchement et un bout de mon ventre en cadeau sur cette photo xD !

• SAC POUR LA SALLE D'ACCOUCHEMENT : 

>> BÉBÉ :

- 1 Pyjama chaud : Bébé a froid lorsqu'il sort du ventre de maman... Puis c'est tout de même une sacrée épreuve pour lui ! Comme il ne régule pas encore bien sa température, il est important qu'il ait chaud.

- 1 Body manches longues

- 1 Brassière en laine

- 1 Paire de chaussettes ou des chaussons

- 1 Paire de moufles

- 1 Bonnet

- 1 Gigoteuse ou 1 Nid d'ange : Personnellement je préfère les gigoteuses, plus pratiques à mon sens, mais après chacun ses goûts.

- 1 Couverture bébé : Ne la prenez pas trop lourde ! Pour ma première fille j'avais acheté une grosse couverture polaire au rayon bébé mais la sage-femme m'avait expliqué qu'elle était trop grande et trop épaisse et du coup trop lourde pour mon bébé. Elle a également ajouté que beaucoup de mamans faisaient cette erreur.


>> MAMAN : 

- 1 Tenue confortable (pyjama ou chemise de nuit) : Même si il y a des chances que vous finissiez nue sous une blouse en fonction de l'hôpital et du personnel qui s'occupe de vous...

- 1 Slip jetable grande taille : Pas spécialement agréable, vous pouvez également prendre des vieilles culottes confortables que vous n'aurez pas de peine à jeter si elles finissaient tâchées.

- 1 Brumisateur d'eau minérale

- L'appareil photo : Pour immortaliser les premières heures de bébé, ça fait de magnifiques souvenirs après (si votre Maternité l'autorise). Par contre, PITIÉ : ne mettez pas les photos instantanément sur les réseaux sociaux, PROFITEZ ensemble avant de vous exposer ;) 

• VALISE DE BÉBÉ :

- 5 Pyjamas : N'oublions pas qu'il faut changer bébé tous les jours et que nous ne sommes pas à l'abri d'une régurgitation ou d'un caca surprise qui risque de salir ledit pyjama, donc mieux vaut en prendre d'avance...

- 5 Bodys

- 2 Brassières de laine ou en coton : Super utile surtout pour les bébés d'automne et d'hiver, ce sont des petits gilets qui se mettent par dessus les pyjamas pour que bébé reste bien au chaud (je rappelle qu'un bébé ne sait pas réguler sa température !). Pour ma part ma grande est née fin Novembre et ma seconde est censée arriver début octobre donc j'ai prévu des jolies petites brassières en laine :)

- Chaussettes (4 paires) : BEAUCOUP trop de parents ne pensent pas à cette étape en habillant bébé lorsqu'il fait frais mais je vous assure qu'une paire de chaussettes en coton extensible SOUS le pyjama est salvateur pour le bébé qui, rappelons le, ne bouge pas !

- 1 Gigoteuse supplémentaire : En plus de celle prévue pour la salle de naissance, comme dit plus haut, on est pas à l'abri d'un petit vomi ou d'une salissure quelconque.

- 10 Bavoirs : Que bébé soit allaité ou non, il va faire des petites crachouilles ou des petites régurgitations, alors mieux vaut prévenir que guérir ! Pour ma part je n'ai pas allaité et n'allaiterai pas (pour des raisons entièrement personnelles) et le lait qui dégouline du menton était chose fréquente, donc vive le bavoir ! ASTUCE : veillez à prendre des bavoirs plastifiés au verso, bien plus imperméables et protecteurs que des bavoirs uniquement de coton.

- 2 Serviettes de bain / Capes de bain : Personnellement ce sera une seule cape de bain + une serviette de bain, déjà parce que bébé n'est pas lavé le premier jour, et ensuite parce que la cape et la serviette se complètent et se suffisent pour 3/4 jours en Maternité.

- Thermomètre de bain : Je n'ai jamais compris pourquoi on nous le demandait sachant que dans la plupart des Maternités les lavabos/baignoires pour baigner les bébés en sont équipés... Dans le doute j'apporterai le mien puisqu'il fait partie de la trousse de toilette de mon bébé de toute manière.

- Peigne ou Brosse souple : Personnellement je suis plus partisane de la brosse souple que du peigne, même s'il est adapté aux bébés... Je trouve cela moins violent et on risque moins de faire mal à bébé. N'oublions pas que le nourrisson a les fontanelles molles...

- 1 Paquet de couches : la plupart des Maternités en fournissent, mais il est préférable d'en avoir en prévision. En effet, pour ma première fille, notre séjour ne devait durer que trois jours et il a finalement duré cinq jours...

- 1 Tenue de sortie en fonction de la saison

- 1 Siège auto adapté pour le retour en voiture 

- 1 Veilleuse portative : ASTUCE : Dans la plupart des hôpitaux, les lumières situées dans la chambre même celles qui sont censées être "tamisées" sont hyper vives ! Or, lorsque bébé fait des petits bruits dans son sommeil et qu'on a envie de vérifier que tout va bien SANS l'éblouir, une petite veilleuse qui émet une lumière douce qu'on peut poser où on veut me semble être une bonne idée.

- 2 ou 3 Housses ou serviettes pour mettre sur la table à langer de la Maternité : ASTUCE : Dans la Maternité où j'ai accouché de ma première fille le matelas à langer était "nu", c'est à dire sans housse de protection... Du coup à la fois pour l'hygiène et pour le côté agréable, il était préférable de mettre une protection dans le dos de bébé !

• VALISE DE MAMAN :

- 3 Chemises de nuit ou pyjamas : Personnellement je ne dors qu'en chemises de nuit, alors mon choix est vite fait... Par contre les prévoir assez longues (aux genoux ou plus) parce que si une infirmière ou une sage-femme débarque sans prévenir il ne faudrait pas qu'elle ait une vision d'horreur xD ! Je plaisante, c'est surtout pour le côté pratique ;)

- Vêtements pour la journée : C'est vrai que si vous recevez du monde vous aimeriez peut-être vous sentir bien et à l'aise. Petit conseil toutefois : après l'accouchement on a le ventre sensible. Mou, certes, mais aussi sensible, du coup je vous conseille de mettre des pantalons dans lesquelles vous êtes bien, style jogging ou carrément leggings ou pantalons de grossesse. Le confort avant tout ! Entre la fatigue et les douleurs post-accouchement ce ne sera pas du luxe !

- Chaussons : Pour ma part je n'en porte pas... Je sais qu'il en existe des jetables mais perso je vais ramener mes grosses chaussettes anti-dérapantes xD !

- Soutien gorge d'allaitement (pour les mamans allaitantes)

- Slips jetables grande taille : Bien pratiques, mais comme dit précédemment peuvent être remplacés par des culottes auxquelles vous ne tenez pas spécialement...

- Linge de toilette (serviettes de bain, gants de toilette,...)

- Serviettes hygiéniques : Prévoir une bonne quantité ! J'ai été surprise pour mon premier accouchement de subir les chutes du Niagara (ami du bon goût bonsoir...) durant une bonne semaine... Car oui, après un accouchement l'utérus se vide et en principe c'est assez abondant, alors ne lésinez pas sur l'épaisseur de la protection ! Récemment dans sa vidéo, GoldenWendy préconisait même de prendre des couches spéciales pour l'incontinence, par rapport à l'absorption et à la douceur... Car apparemment, toujours selon elle, les décors bleus qu'on peut trouver dans certaines protections hygiéniques peuvent nuire à la bonne cicatrisation des parties intimes.

- Montre ou réveil : Personnellement mon téléphone me suffira...

- 1 Stylo : Utile pour noter d'éventuels rendez-vous, conseils des sages-femmes ou les biberons de bébé !

- Bas de contention : Surtout si vous en avez eu besoin durant la grossesse ! En effet, après l'accouchement les jambes ont tendance à gonfler d'un coup et on m'a fortement conseillé de prendre mes bas de contention pour les porter après mon accouchement et éviter d'éventuels œdèmes.

- Trousse de toilette : Tout ce dont vous avez besoin pour votre hygiène personnelle, brosse à dent, dentifrice, déodorant, brosse à cheveux, gel douche, shampooing, gel intime doux (FORTEMENT conseillé après un accouchement par voie basse) car nous sommes sensibles dans cette zone après la naissance de bébé, alors autant y aller en douceur...
Par contre, et cela ne tient qu'à moi, je n'emporterai pas de maquillage avec moi. Entre la fatigue et le bébé je sais que je ne me maquillerai pas, donc c'est inutile de me trimballer ma trousse de maquillage. Bien sûr, si vous vous êtes plus à l'aise maquillée, c'est vous qui gérez ;)

- Sac à victuailles : Oui, TRÈS IMPORTANT ! Parce qu'il ne faut pas se mentir, vous allez crever de faim quelques heures après l'accouchement (surtout si vous allaitez) or... Vous ne mangerez pas bien à l'hôpital... Exemple : après mon premier accouchement, on m'a apporté mon repas des heures plus tard et il s'agissait... d'une petite salade de tomate, une petite part de moussaka (l'horreur xD !), un kiri avec une tranche de pain et deux pêches au sirop... 
Alors oui, c'est équilibré... Mais j'avais FAIM !!! Surtout que vous n'aurez pas d'encas (et dans les cafétérias des hôpitaux c'est CHER) alors prévoyez le sac rempli de bonnes choses pour vous caler : barres de céréale, gâteaux, fruits secs (chocolat ;) ), bref, vous me remercierez (ou pas xD) !

- Des mouchoirs en papier : On en a TOUJOURS besoin !

- Un coussin d'allaitement : Je vous le conseille même si vous n'allaitez pas ! C'est hyper pratique pour caler son bras pour donner le biberon à bébé ou encore pour s'y reposer !
Après, pas besoin de dépenser des milles et des cents, j'ai acheté le mien neuf en grande surface pour une trentaine d'euros et il me fera mes deux grossesses sans souci :) !
 

• LIENS UTILES :

- La valise Maternité de l'hôpital dans lequel je vais accoucher.

- La reconnaissance d'un enfant (pour un couple non marié)

- La déclaration de naissance

- Les formalités administratives à accomplir pour la naissance

- Liste des organismes auxquels déclarer la naissance de bébé



J'espère de tout cœur que cet article vous aura été utile ! Si jamais vous aviez des interrogations, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire, j'y répondrai aussitôt !

Sinon, des futures parents parmi vous ? Les mamans, vous en êtes à combien ? :)

•  Facebook • Deviantart • Skyrock • Ask • Hellocoton • Twitter • Instagram •